单项选择题 人体热量通过四个途径不断向体外散发，其中（）散发热量最高。

多项选择题 安静时人体最主要的产热器官是（），运动时最主要的产热器官是（）。

单项选择题 人体在代谢过程中所释放的能量，其有效利用率约为（）。