问答题
简述体育锻炼与人格、认知功能的关系？
体育锻炼与人格的关系：（1）在青少年时期参与运动对个体的人格发展有促进作用，使个体在外向性、稳定性和依赖性方......
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问答题 什么样的体育锻炼方式、锻炼频率、锻炼环境更有利于增进心理健康？
问答题 体育锻炼对焦虑产生的影响是什么？
问答题 有氧运动与无氧运动哪一种更能增进心理健康？
