多项选择题

A.训练可以提升敏捷思维方法有陌生购物,通过在陌生环境训练听觉、视觉,处理陌生信息,锻炼大脑
B.训练可以提升敏捷思维方法有搏览群书,丰富基础知识、用不常用的手做做晨间例行工作
C.清晰的表述的训练方法有保持足够的音量、形成总→分→总的语言表述习惯和发现事物间的逻辑顺序
D.通过保持较快的语速锻炼可以训练清晰的表述
E.流利的表达来自大胆的说、勤奋的锻炼和长时间的学习。大胆的说是锻炼的第一步