问答题
试论述力量素质及其训练。
力量素质是指人体神经肌肉系统在工作时克服或对抗能力的能力，力量素质分为最大力量，相对力量，快速力量，力量耐力。
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问答题 试论述现代运动训练的基本特点。
问答题 简述比赛类型及其主要任务。
问答题 简述运动员体能及体能训练基本要求？
