问答题
跳远起跳蹬伸动作结束时的技术要求是什么？
蹬伸动作结束时，起跳腿髋、膝、踝三关节充分蹬伸，蹬地角约75°左右，摆动腿大腿接近抬平，小腿自然下垂，上体和头部......
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问答题 跳远助跑的最后阶段的技术要求是什么？
问答题 跳远起跑的加速方式一般有哪两种？各有什么技术要求？
问答题 跳远助跑的开始姿势有哪两种？各有什么技术要求？
