判断题 习惯性的、自动化程度高的、节奏性强的动作不易疲劳，而要求精力高度集中以及运动中动作多变的练习，则较易产生疲劳。

判断题 为了调整起赛热症，赛前应做些强度较大的接近比赛内容的练习。

判断题 借助于按摩、红外线照射、超生波和热疗法等被动手段使身体发热同样可达到主动准备活动的目的。