问答题
怎样评判睡眠是否充足？
睡眠是人们正常的生理需要，但绝非睡眠时间越长越好。不同年龄的人对睡眠时间的需求是不完全相同的。年龄越小，大脑皮层兴奋性越......
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问答题 衡量睡眠质量好坏的标准是什么？
问答题 增加快波睡眠时间能延长寿命吗？
问答题 听音乐也能改善睡眠吗？
