判断题 “竞争”二字最早见于《庄子·齐物论》的“有竞争”一说。后人注解为：“并逐曰竞，对辨曰争。”

判断题 冥想的时间通常以自己感到全身放松、情绪稳定为基准，不必刻意规定冥想的时间。

判断题 一个心理健康的人不否定自己情绪的存在，而且会给它一个适当的空间允许自己有负面的情绪。