单项选择题

A.每日摄入胆固醇小于300mg,不吃鸡蛋
B.脂肪摄入优先选择n-3多不饱和脂肪酸的食物
C.每周3天,每次30min高强度运动
D.适量饮酒,每天可摄入相当乙醇量20~30g