多项选择题
锻炼股四头肌的练习动作有（）
A.负重深蹲 B.坐姿腿屈伸 C.负重蹬伸 D.负重提踵
多项选择题 锻炼背部肌肉的练习动作有（）
多项选择题 锻炼肱三头肌的练习动作有（）
多项选择题 根据场上队员的位置和作用不同，一般将队员分成（）
