单项选择题 发展柔韧素质的常用方法不包括（）。

多项选择题 间接救护过程中，通常所采用的救生工具有（）。

多项选择题 在海洋沉船事故发生时，你没有救生圈，救生衣的前题下，可运（）材料自制救生衣？达到维持生命等待救护的目的。