问答题
简述动作速度的训练要点?
(1)尽快的速度完成练习(2)选择与专项动作结构相似的练习(3)选择最熟练的动作(4......
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问答题 发展最大力量主要途径?
名词解释 想象训练法
名词解释 法特莱克