单项选择题
能够充分伸展背阔肌的方式是（）
A.肩关节水平伸 B.肩关节水平屈 C.肩关节屈 D.肩关节伸
单项选择题 长期耐力训练可使安静时心率（）
单项选择题 在进行抗阻训练时，首先要明确的是（）
单项选择题 下列运动项目中最需要肌肉耐力的是（）
