判断题
在准备期的一般准备阶段,负荷量增长比较快,以增一般量为主,增专项量为辅。
正确(↓↓↓ 点击‘点击查看答案’看答案解析 ↓↓↓)
判断题 在比赛的前一天可安排一般性耐力训练。
判断题 在比赛的前三天可安排大力量训练。
判断题 恢复期的一般训练强度为全年最高训练水平。