单项选择题
“生气时，先数到10再开始说话、做事”，这样应对愤怒的方式属于（）。
A.进行选择性分析B.采取建设性的行动C.找出使你愤怒的核心问题D.克制自己的冲动
判断题 抑郁情绪出现就是抑郁症。
多项选择题 如果出现抑郁情绪，可以通过（）来调节。
单项选择题 焦虑（），能使你对事物的判断保持谨慎。
