单项选择题 优秀耐力运动员腿部肌纤维的百分组成最多的是（）。

单项选择题 在动力性力量中，若要很快提高最大力量，应采用（）。

单项选择题 采用较低强度和持续时间长的练习或用长段落的间歇训练方法主要是发展运动员的（）。