单项选择题

A.避免暴饮暴食,不进食高脂肪餐
B.清淡饮食,多选用植物性食物
C.减少烹调油用量,烹调油宜选植物油,不用动物油
D.增加膳食纤维的摄入
E.多吃蔬菜、水果、主食和瘦肉类