判断题
鱼、禽、肉、蛋等动物性食物每天应摄入125g—225g。
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判断题 米饭、面制品、马铃薯等谷类、薯类食物会使人发胖。
判断题 一般成年人每天喝奶合适量为300克。
判断题 蔬菜和水果在营养成分方面有很多相似之处,水果可以替代蔬菜。