单项选择题
体育锻炼自我评价的方法很多，目前常用的方法有（）
A.对照评定法和综合评定法 B.生理指数评定法和综合评定法 C.对照评定法和胸围指数评定法 D.肺活量指数评定法和综合评定法
单项选择题 提高耐力素质应着眼于（）系统机能的提高，间歇练习法是较好的方法。
单项选择题 锻炼身体的手段有：（）
单项选择题 综合练习法把相同性质的练习（），使身体得到全面的锻炼。
