问答题
为什么体育锻炼时要做准备活动？
从运动生理的意义上讲，准备活动提高人体体温，消除肌肉、韧带的粘滞性，使肌肉柔顺，韧带伸展性加强，关节活动幅度加大，易于运......
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问答题 选择体育运动健身的方法原则.
问答题 试述自我监督的定义、作用及其主要内容.
问答题 试说运动损伤的原因.
