单项选择题 长期食用小杂粮对糖尿病，高血脂和心脏病等都有很好的预防作用，下列各组中的作物全部属于小杂粮的一组是（）

单项选择题 （）食物含有核黄素，并且对预防心脏病，癌症等疾病有很大好处。

单项选择题 柿子营养丰富，但不正确食用易引起肠梗阻，正确食用柿子的方法是：（）