单项选择题
身体健康长寿的重要原则之一是起居作息有规律。这是人体的（）需要。
A.生理 B.生长 C.基本 D.工作
单项选择题 （）时人体代谢率降低，可以消除疲劳，恢复体力；
单项选择题 人的一生约有（）的时间是在睡眠中度过。
单项选择题 人在熟睡中的姿势，每隔10—15分钟变动一次；整个睡眠变动（）次以上；
