单项选择题
“涮腰”是增强()部柔韧性和力量素质。
A.身体 B.腰部 C.双臂 D.腿部
单项选择题 班前列队后,必要时可进行站姿,走姿等()训练。
单项选择题 正步双脚的动作要领是左脚向正前方踢出,腿要绷直,脚尖下压,脚掌与地面平行,离地面()厘米,适当用力使全脚掌着地。
单项选择题 齐步双脚的动作要领是左脚向正前方迈出约()厘米着地,体重前移,右脚按此法动作。