问答题
什么是塌腰?
是颈椎骨至尾闾骨在松开的前提下,还要有下沉之意,并且要节节相对,直竖对准,不要错位,弯曲,以致造成身法偏移,挺胸,驼背,......
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问答题 松腰的反面是什么?
问答题 什么是松腰?
问答题 腰虚后有什么好处?