多项选择题
下列选项中，失眠症的治疗包括（）。
A.首先要弄清楚导致失眠的原因、特点和规律B.调整和改善睡眠环境，培养良好的生活习惯C.帮助患者正确认识睡眠障碍的症状及后果，减少消极情绪D.催眠药物可为辅助治疗手段，但应注意避免药物依赖的形成
多项选择题 失眠的护理措施包括（）。
多项选择题 失眠症的诊断标准为（）。
多项选择题 睡眠障碍的类型有（）。
