单项选择题
关于杠铃深蹲理解错误的一项是（）
A.杠铃深蹲如果重量很大建议使用腰部保护带，避免腰椎受伤 B.注意下蹲的时候呼气，站起时吸气，禁忌憋气 C.下蹲时膝关节尽可能地和脚尖的方向一致，但不能超过脚尖，以更好地保护膝关节 D.杠铃深蹲是一项很好的腿部肌肉的抗阻训练
单项选择题 下列关于蛋白质组成叙述错误的一项是（）
单项选择题 以下不属于私人教练自身应具备的素质为（）
单项选择题 下面体适能要素中属于竞技体适能的是（）
