单项选择题
肌肉的（）方式对发展最大力量的效果最为显著。
A.等动性工作 B.静力性等长工作 C.动力性离心退让性工作 D.动力性向心克制性工作
单项选择题 年轻人进行无氧耐力训练时，一般应使心率达到（）
单项选择题 人体靠着（）维持与外界的物质和能量交换，保持正常的生命活动。
单项选择题 肌肉的粘滞性与（）有关。
