单项选择题 对抗训练是指在（）技术训练进采用的两人或两人以上直接对抗训练的方法。

单项选择题 基本技能训练的方法是，教师首先讲解，再做示范动作，学员在理解理论，掌握（）的基础上进行练习。

单项选择题 训练由，遵循由浅入深，同易到难，循序渐进的原则，使训练扎扎实实，富有（）。