问答题
简述运动员从事力量训练的注意事项。
1、力量素质的训练要全面而又有重点；2、练习时要使肌肉充分拉长和收缩，练习后要使肌肉充分放松；3......
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多项选择题 根据训练课的主要任务和内容，实践中将训练课划分为（）
多项选择题 训练计划的类型按训练计划时间的跨度大小分为（）。
多项选择题 运动技术原理须全部或部分服从（）。
