问答题
说明一般耐力训练方法和手段有哪些？
训练方法：1、持续训练法练习时间相对较长、负荷量较大、负荷强度较小、且较恒定、基本无间歇活动时间、或间歇时间......
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填空题 竞技体育形成的基本动因可以归纳为：（）、（）、（）
多项选择题 发展各种不同的运动素质时都应考虑练习的（）
多项选择题 运动训练原则包括（）原则。
