单项选择题
适合老年人健身的运动方式是（）
A、负重练习 B、屏气练习 C、快节奏练习 D、非抗争性练习
单项选择题 下列属于不有氧运动的是（）
单项选择题 下列不属于适合老年人的低能运动项目是（）
单项选择题 不适合老年人的柔韧运动是（）
