填空题 在足球比赛中队员犯规裁判员鸣哨后，裁判员的手势为单臂前平举或侧平举表示罚（）任意球。

填空题 完成一次运球动作要经历支撑脚踏地蹬送阶段、（）、运球脚踏地支撑阶段。

填空题 足球比赛助跑掷界外球时，若助跑速度较快，在最后两步也可采用（）的方法以控制身体向前的冲力。