名词解释
适宜负荷与适时恢复原则
根据运动员的现实可能和人体机能的训练符合适应规律，以及提高运动员竞技能力的需要，在训练中给予相应量度的负荷，负荷后及时消......
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名词解释 系统训练与周期性原则
名词解释 竞技能力
名词解释 运动成绩
