单项选择题

A.每间隔1小时—1.5小时放松一次,放松时间为一分钟到两分钟
B.每隔1小时—2时放松一次,放松时间为一分钟到两分钟
C.总时间不应超过4小时
D.每间隔0.5—1小时放松一次,放松时间为半分钟到一分钟