单项选择题
为了增加机体的能量消耗，达到减脂的目的，除控制膳食中总的能量摄入外，可适当增加膳食中（）的供应比例，以增加食物热效应所消耗的能量。
A.碳水化合物B.蛋白质C.脂肪D.膳食纤维
单项选择题 食物热效应在餐后（）小时达到最高，大约（）小时后消失。
单项选择题 一般混合膳食所引起的能量额外消耗为总能量的（）
单项选择题 食物热效应中，如进食脂肪可使能量消耗增加（）
