单项选择题
提高有氧能力训练的关键因素是()。
A.运动强度 B.持续时间 C.短间歇 D.周次数
单项选择题 速度主要依靠()。
单项选择题 当血乳酸的含量超过4毫克分子/升左右所对应的工作强度时,血乳酸浓度将()。
单项选择题 有人认为,超等长练习是发展()最有效的方法。