问答题
中老年人冬泳的好处有哪些?
冬泳作为一项群众性健身运动在上个世纪80年代已经在我 国兴起。对于冬泳的健身益处有许多研究和报道。文者也是老年 人,参加......
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问答题 游泳运动对人体有哪些好处?
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