判断题
测试运动中心率的时候,一般用运动后即刻60秒的心率代替运动中心率。
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判断题 安静时心率变化有明显的个体差异。一般健康成人的心率为60-100次/分,而运动员和新生儿安静时心率较低。
判断题 人体的基础心率一般不太稳定,会经常变化。
判断题 训练后血清酶活性升高的幅度与恢复的快慢可反映运动强度和训练量的大小及身体的适应情况。