单项选择题
僵虫动作的好处是？（）
A.增加骨盆稳定性，灵活髋关节B.增加骨盆稳定性，灵活膝关节C.增加骨盆灵活性D.以上都是
单项选择题 僵虫动作锻炼的肌肉是？（）
单项选择题 僵虫的动作重点不包括？（）
单项选择题 以下哪个动作可以很好的练习头颈胸椎在伸展时的本体感受？（）
