单项选择题 人们应付心理压力或挫折有意识作出的认知和行为努力是（）

单项选择题 （）气质类型的人感受性低，耐受性较高；不随意的反应强；具有可塑性和外倾性； 情绪兴奋性高，外部表情明显，反应快且灵活。

单项选择题 心理平衡法提倡调节情绪最好的方法就是保持心理平衡，以下哪一条不属于推荐的调节情绪的方法（）