单项选择题 间歇练习法在提高运动成绩为目标的训练中，间歇期间心率大多数恢复到（）次/分时就进行第二组训练。

单项选择题 老年人一次持续锻炼时间一般不要超过（）小时。

单项选择题 持续练习法的运动时间较长，心率控制在（）次／分。