问答题
上班族在办公室桌旁如何健身？
①常常收腹。每天收腹8至10次，可消除腹部多余脂肪，预防脂肪肝。②左右摇双腿。建议每隔一小时，左右摇动双腿5......
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问答题 上班族在上下班途中如何健身？
问答题 办公室久坐之人的锻炼方式有哪些？
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