单项选择题

A.让求助者掌握具体的解决问题的方法
B.让求助者学会具体的行为技术
C.让求助者从具体小事入手完善自己
D.通过讨论引起求助者不合理情绪的具体事件,让求助者明白真相
E.让求助者将理想与现实分开