单项选择题
（）是训练过程的特性之一。
A、及时性和可靠性； B、有效性和客观性； C、连续性和阶段性； D、阶段性和变化性。
单项选择题 动作连贯流畅、和谐有弹性反映了练习的（）。
单项选择题 竞技状态形成和发展的规律是（）学者提出来的。
单项选择题 超人的体力和技艺性是（）的特征。
