单项选择题
热身时采用什么方式最高效？（）
A.动态伸展B.静态牵拉C.慢跑D.冲刺跑
单项选择题 中国第一届大众跆拳道锦标赛是在（）举行。
单项选择题 跆拳道色带三品指的是（）
单项选择题 跆拳道入门色带为（）
