名词解释
变换训练法
在练习过程中，有目的地变换运动负荷（时间、负重量、速度）、动作组合，或变换练习环境、条件等情况下进行训练的方法。
名词解释 分解训练法
名词解释 程序训练法
名词解释 模式训练法
