单项选择题 在做硬拉练习竖脊肌时，动作向下的过程中肌肉的收缩形式是（）。

单项选择题 甶桡骨和腕骨构成的关节属于（）

单项选择题 在做肱二头肌弯举时，向心收缩的对抗肌是（）。