单项选择题 “情绪低落，经常哭泣，兴趣丧失，对未来觉得迷茫”是（）的表现。

判断题 如果问：“人世间什么样的生活方式将促进身体健康？”对于这个问题，正确的回答是除了注意饮食、休息和坚持适当的锻炼之外，还要考虑社会和心理因素的重要作用。

单项选择题 “人在对外部变化搞清楚了状况、做出了正确判断的基础上，对自己内部状态进一步的了解与判断”，这是心理适应三大环节中的（）环节。