单项选择题
练习鸟伸式时，双臂的前伸和后摆（）
A.深呼吸B.吸气C.屏气D.呼气
单项选择题 熊运式起势时双手握空拳为熊掌，拳眼（）
单项选择题 引气归元式双掌由（）上举至头前上方。
单项选择题 鸟伸式双掌向上举至头部前上方时，掌心（）
