名词解释
灵敏素质
是指在各种突然变换的条件下，运动员能够迅速，准确，协调地改变身体运动的空间位置和运动方向，以适应变化着的外界环境的能力。
名词解释 等动力量训练法
名词解释 比赛训练法
名词解释 完整训练法
